«Fenogreco o Alholva»
El «Fenogreco o Alholva» es una hierba medicinal, nativa del mediterráneo, mide hasta 50 cm de altura. En la medicina tradicional es utilizada para afecciones pulmonares, en el tratamiento de la sinusitis, combate infecciones, es un agente productor de leche, aumenta el tamaño de los senos, ayuda a bajar de peso, y es un magnifico afrodisíaco. Contiene 323 calorías cada 100 gr, el tamizaje fitoquimico de las semillas del fenogreco contiene alcaloides, flavonoides, saponinas, fenoles, taninos, aceite esencial y no esencial, proteínas, almidón, azucares, mucilago, vitaminas, aminoácidos y enzimas, calcio, hierro, magnesio, carotenos y ácido ascorbico.
Uso medicinal del Fenogreco
- ayuda a la recuperación de infecciones y enfermedades de la piel.
- reduce el colesterol malo.
- reduce el azúcar en sangre.
- aumenta el colesterol bueno.
- es muy efectivo en casos de acidez estomacal y ulceras digestivas.
- estreñimiento.
- es desinflamatorio.
- contiene efectos emolientes.
- es reconstituyente, ideal para personas con anemia, inapetentes o anorexia.
- es estimulante digestivo.
- antioxidante.
- incrementa la masa muscular.
- aumenta la libido.
- estimula la producción de leche.
- disminuye dolores menstruales.
- aminora los síntomas de la menopausia.
- aumenta el tamaño de los senos.
- afrodisíaco femenino.
- hidrata la piel.
- alivia dolores articulares.
- ayuda a tratar hemorroides externas.
- previene la calvicie.
Como consumir Fenogreco : se consume en harinas, infusiones, extracto o en semillas molidas.
Contradicciones del Fenogreco : no se recomienda en personas con trastornos digestivos, enfermedades en los intestinos.
No consumir mujeres embarazadas.
Via Farmalt.