«Beneficios de la uva para la salud «

«Propiedades nutricionales y curativas de la uva»

Variedades de uvas.

Uso medicinales de la uva.

  • Se utiliza contra el estrés, gota, ácido úrico, colesterol, hipertensión.
  • Problemas degenerativos y cardiovasculares.
  • Ayuda al buen funcionamiento del cerebro.
  • Genera y transmite impulsos nerviosos y musculares.
  • Desintoxicante y depurador.
  • Ayuda al buen desarrollo del feto en embarazadas.
  • Es anticancerigeno, esto de debe a que contiene un alto contenido de sustancias que inhiben los efectos que provocan los radicales libres.
  • Ayuda con el transito lento.
  • Ayuda al sistema inmunológico.
  • Es antioxidante.
  • Produce vasodilatación, por eso mejora la circulación sanguínea e impide la agregación plaquetaria.
  • Protege contra enfermedades del cerebro.
  • Es diurética.
  • Bajas calorías, gran porcentaje de liquido en su composición.

Propiedades nutritivas de la uva.

  •  Esta fruta contiene Acido Oxaltico, Antioxidantes, Flavonoides, resveratrol,  Acido Folico y Antocianos.
  • Posee minerales tales como el Sodio, Fosforo, Hierro, Potasio, Calcio y Magnecio.
  • Tiene vitaminas A, B1, B2, B6, C y E.
  • Contiene un 80 % de agua.
  • Presente calorías, Hidratos de Carbono (azucares como la Fructosa y glucosa) y Fibra.

Recomendación .

No es aconsejable para personas que tengan cálculos renales.

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