«Alcachofas a la plancha» Ingredientes : 3 unidades de alcachofas frescas 1 pizca de Sal 1 pizca de Pimienta negra 1 cucharadita de Aceite de oliva Preparación : Cocinar las alcachofas en una olla con agua que cubra las mismas, cocinar por media hora.Cuando estén cocidas retirar las hojas externas hasta llegar al corazón, para no
«Falafel con salsa de yogur», receta.
«Falafel con salsa de yogur» Ingredientes 400 g de garbanzos 1/2 cebolla 2 dientes de ajo 1 cucharadita de comino molido 1 cayena sin semillas cortada en trocitos Perejil Cilantro Sal 2 huevos Pan rallado Aceite de oliva virgen extra Salsa de yogur 1 yogur griego 1/2 cebolla Zumo de 1/2 lima Una pizca de
«Berenjena y calabacín rebozado», receta.
«Berenjena y calabacín rebozado» Ingredientes : Berenjenas y calabacín, cantidad según comensales. Cerveza sin alcohol. Harina, integral o común. Aceite y sal. Preparación : Pela y corta la berenjena y el calabacín como si fueran patatas para freír. Ponemos en un cuenco grande, cubiertos de cerveza. Escúrrelos al cabo de 15 minutos aproximadamente y pásalos
«Lasagna de verduras», sin TAC.
«Lasagna de verduras» INGREDIENTES (4 PORCIONES) 2 zuchinis medianos 2 tomates perita Una bandeja de champignones (200gr) 2 zanahorias grandes 200 grs de queso muzzarella o port salut light tuco queso rallado ARMADO Cortar los zuchinis en láminas a lo largo. Dorar de ambos lados y utilizarlos para hacer las capas de
«Sopa de banana», receta.
«Sopa de banana» » Ngukassa», es una sopa de plátano espesa y abundante comun en la República Centro-africana. Lleva hojas Ngago que son un poco amargas, similares a la espinaca, puede usar acelga, col verde o similar. Ingredientes : 4 plátanos semi maduros. 2 manojos de hojas de Ngago ( esto es una especie de
Ensaladas purificantes dietéticas
cocineronline, te trae unas ricas ensaladas purificantes y dietéticas, para aqullas personas, que necesitan purificar el organismo, luego de haber comido de manera abundante, o para aquellos que les gusta degustar de ensaladas para purificar de manera dietética y sana, cuidar de esa manera la figura y nuestro organismo. Recetas de las ensaladas: Ingredientes para
«Leche de almendras», receta.
«Leche de almendras» Ingredientes : 1 litro de agua mineraliza. 200 gr de almendras. Azúcar y esencia de vainilla opcional. Preparación : Remojar las almendras en un litro de agua por una hora y media para que se hidraten bien. Licuar el agua y las almendras a velocidad máxima hasta conseguir una consistencia liquida y
Filete de pescado con jitomate
cocineronline, te trae una manera sencilla y rápida de preparar una rica receta de filete de pescado con jitomate. Una alternativa a la hora de preparar un buen plato rápido y muy sabroso, para compartir en alguna cena, con amigos, familia, etc. Aveces, que no deseamos cocinar pescado, porque nos resulta tedioso, pero aquí te
Berenjenas a la Parmesana – Receta Completa
«Berenjenas a la Parmesana» Hoy la gente de cocineronline, te trae una receta completa de Berenjenas a la parmesana. Un plato práctico, que rinde, para acompañar o como primer plato. Un plato muy sabroso con el toque del queso parmesano, de origen italiano, esta berenjenas a la parmesana-receta completa, para que puedas realizar y saborear
Sopa de Caldo de Verduras
«Sopa de Caldo de Verduras» La gente de cocineronline, te deja para los días fríos y que necesitamos de algo calentito para nuestro cuerpo, nada mejor que esta rica sopa de caldo de verduras. Con estos días que se van acercando, los cuales las sopas son un aliciente de regreso a casa luego