«Quinoa con vegetales», receta.

«Quinoa con vegetales» Hoy les mostraremos como preparar una versión mas liviana que el clásico arroz con vegetales, la «Quinoa con vegetales», un cereal lleno de propiedades nutritivas para nosotros.Con esta receta conseguirán un plato muy sabroso a la vez ligero que te nutrirá abundantemente sin tener la sensación pesada de haber comido un plato

«Hamburguesa de salmón»

«Hamburguesa de salmón» Las hamburguesas que no son de carne ya son muy habituales en nuestra dieta, ademas de las de ternera hay un abanico muy grande de posibilidades, vegetales y de pescado, como la que les mostraremos en esta oportunidad. Ingredientes : 500 gr de salmón sin piel ni espinas. una cebolla tierna. un

«Caballa al horno», receta.

«Caballa al horno» Siempre es una apuesta segura cocinar pescado al horno, una opción rápida y fácil. Ingredientes : tres caballas medianas. dos pimientos amarillos. un limón grande. pan rallado. sal a gusto. pimienta . perejil fresco picado. «Cocineronline» les recomienda esta espectacular batería de cocina. Clik aquí. Preparación : Precalentamos el horno a 170

«Milanesas de berenjenas» sin gluten.

«Milanesas de berenjenas» Ingredientes : una berenjena. un huevo. ajo y perejil. sal. pimienta. copos de maíz. nachos. puré instantáneo. polenta. semillas de sésamo. Preparación : Cortar las berenjenas en laminas, cortar el rabo. En un plato colocar una base de berenjenas, agregar sal, colocamos otra capa de berenjenas por arriba, así con todos los

«Tartas» recetas.

  «Tartas»   Para la masa :  Ingredientes: # 500 gr de harina. # 5 gr de sal. # 250 gr de manteca. # una yema de huevo. # 120 cc de agua. Preparación:  en una procesadora o a mano hacer un arenado de harina, sal y manteca, una vez realizado incorporar la yema y

«Corvina a la parrilla», receta.

  «Corvina a la parrilla»     Todos en algún momento la hemos comido, sin embargo prepararla tiene sus secretos, y en esta receta simple y muy rica a la parrilla, les ofrecemos algunos trucos para sacarle mejor provecho a la corvina rubia o negra. Ingredientes : una corvina entera sin viseras. dos limones. una

Recetas con «Brócoli».

  «Brócoli»   Puede ser que el brócoli no es una de las verduras mas populares, pero con el se pueden hacer una variada serie de platos deliciosos, No tiene limites, se puede hacer al vapor o cocido, añadir variados ingredientes y convertirlo en la mejor de las guarniciones o una ensalada perfecta. Brocoli al