«Los mejores jugos para diabéticos»
Jugo de zanahoria y pepino :
Lavar y cortar en pedazos pequeños 1 pepino, 6 zanahorias, 3 tallos de apio y un brócoli.
Procesar todo lo ingredientes hasta conseguir una consistencia liquida, consumir fresco.
Jugo de manzana y repollitos de bruselas :
Pelar, cortar y sacar las semillas de 1 manzana, lavar y cortar en pequeños trozos 4 repollitos de bruselas, 4 zanahorias y un brócoli, procesar todos los ingredientes hasta conseguir un liquido, beber frío.
Jugo de tomate y lechuga :
Lavar, cortar y sacar las semillas de 4 tomates maduros, lavar y cortar una taza de lechuga verde, procesar hasta conseguir un zumo, beber frío.
Jugo de remolacha y manzana :
Pelar y sacar el centro de dos manzanas, cortarlas en cubos, pelar y cubetear 4 remolachas pequeñas, lavar y picar 2 tallos de apio, procesar hasta conseguir una consistencia liquida, beber frío.
Jugo de espinaca y zanahoria :
Pelar y sacar las semillas de una manzana verde, cortar en pequeños pedazos, pelar y cubetear dos zanahorias, lavar y picar un manojo de espinaca y dos tallos de apio, procesar bien todos los ingredientes, beber frío.